青柠檬蜂蜜水是一种对人体很有益的饮品，因为蜂蜜饮用可润滑肌肤，让皮肤变得更好。而青柠檬富含维生素，有消除便秘、排毒减肥之效。下面详细来了解下青柠檬蜂蜜水的功效吧。
青柠蜂蜜水的功效
排毒：青柠蜜蜂蜜水的饮用可以帮助排出体内有害物质，从而达到美白、排毒、清肠的效果。
消除便秘：柠檬里面富含有丰富的维他命C，清早空腹饮用可以解决便秘之苦。
延缓衰老：柠檬富含特有的枸橼酸，能分解人体表皮下的色素，强化血管流动从而延缓衰老。
减肥：青柠蜜蜂蜜水可以帮助减肥，可有效抑制不当饮食。
长期饮用青柠檬蜂蜜水的人，在感冒时，能减轻发烧流涕的症状，帮助感冒康复。初感冒时，多喝些柠檬蜂蜜水甚至可以帮助您不治而愈。除了抗菌及提高免疫力外，青柠檬蜂蜜水还有开胃消食、生津止渴以及解暑的功效。
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