








- 患有严重胃部疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡的人“三高”人群,糖尿病、高血压和高脂血症患有先天或严重心脏病以及心脑血管疾病的人孕妇(不喝或尽量少喝)和儿童(不喝)咖啡容易引起钙流失这点,如果你很想爱上咖啡,可以通过喝牛奶以及摄入钙质多的食物来弥补,当然也要多晒太阳,所以还是看你对于咖啡的欲望是否大过于害怕钙流失。
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