咖啡是个宝，好这口的都知道！

本文转载自王力咖啡旗下公众号：JasDaily曾经网上看到过这样一句话：比喝咖啡更能提神的是：不小心将咖啡倒在了白衬衫上不知你有没有这样的感觉盛夏来袭，犯困也跟着来了在办公室喝一杯咖啡，开启一天的工作，也何尝不是一种乐趣。但是咖啡不仅仅只有提神的作用哦！来看看下面功效你有用到哪些呢？咖啡的提神作用当人觉得头昏昏沉沉时，掌管日间所有活动的就是交感神经，在用一杯咖啡的刺激下，人的情绪马上为之清爽，就能恢复精力，一切变得更活泼。这是因为咖啡成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。咖啡的消除疲劳功效咖啡所含的咖啡因有刺激脑部中枢神经系统的作用，因此可以延长脑部的清醒时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习的效率，还可以使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。咖啡的减肥瘦身功效喝咖啡具有一定的瘦身功效，其中以黑咖啡最佳，黑咖啡具有利尿美容作用。但是瘦身咖啡的喝法很有讲究，在午饭后或下班前喝一杯效果最好，如果可以在喝完咖啡后适当步行也能增加脂肪燃烧率。告诉你咖啡瘦身的要诀：1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于健康减肥，而味道比较淡的美式咖啡或是手冲咖啡则比较有利减肥。（默默打卡中，传说中的坐着也能瘦）咖啡的美容养颜功效喝咖啡除了有一定的瘦身功效，还有美容养颜的作用，经常喝黑咖啡的人皮肤一定很好，并能调整状态，使一天都有好精神。虽然说是黑咖啡，但是可以让皮肤变白哦！咖啡的预防疾病作用咖啡有息风止痉的作用，可以增加高密度脂蛋白，高密度脂蛋白，是一个好的密度脂蛋白，它能够加快代谢这种坏的胆固醇，来减少冠状动脉的硬化，减少脑中风的几率。经常喝咖啡还能降低得老年痴呆等病的风险。因为咖啡因可以短暂地刺激中枢神经。经常喝咖啡可以助消化，有助消化作用、防止胃胀。咖啡具有抗氧化的功效。咖啡中的抗氧化物质可以降低及阻止自由基对人体的伤害。有研究表明，咖啡中的抗氧化物质是茶的四倍还有多，还能够起到心血管疾病的预防作用。咖啡促进爱情升级的作用一个人，品味的是回忆。两个人，品味的是爱情，爱上咖啡的味道，爱上品味它的感觉，爱上拥有它的生活。咖啡总是能和弥漫着浓浓浪漫气息的爱情不谋而合。初尝咖啡，略有苦涩，但慢慢的你就会恋上那种味道，成为你的挚爱。了解咖啡的人，应该都知道，咖啡其实是个宝但是除了上面饮用的功效外，饮用咖啡的时候也要注意以下事项：1，吸烟时不建议喝咖啡；2，高血脂患者忌喝咖啡；3，老人及儿童不建议喝；4，饮用咖啡不宜过量；你还知道喝咖啡有什么功效呢？留言告诉我们吧！咖啡精品生活点击“阅读原文”进入阿啡的店，每天特价好咖啡！