1)选择一粒普通的葡萄干,仔细观察它的外观,(先是觉得很难看,全是摺子,然后却从外皮的纹理中看到了一幅画,显然是我自己想多了。)2)将这粒葡萄干放在鼻前嗅闻,淡淡的清甜和酸,还有一点咸。3)然后将它放入口中,含30秒。外皮的清甜和微酸是我非常喜欢的。4)开始咀嚼,外皮绵软却很有韧性。新鲜葡萄皮带有的苦涩在这颗葡萄干中一点都不明显。只有一颗,所以我主要用门牙切碎它,用舌尖来体会它的味道(因为一不小心就会咽下去):瞬间就能生津的酸,是愉悦的,水果的甜,略带咸。风味?就是葡萄干啊。5)继续嚼,已经1分40秒了,葡萄干变成了葡萄果酱,纯天然无添加的。6)不停地嚼,3分30秒,酸和甜已经逐渐消失,舌尖碰触到的很像是苹果榨 汁后残留的果渣似的感觉。7)4分钟时,只剩下了咸味。8)5分钟了,咸味仍在,而口中剩余的只有纤维。你问我有什么感受?没想到。原来它竟能带给我这样的不同以往嚼食时的体验。也从来没有想到过要这样慢慢地嚼......不记得有几位大咖说过这样的话:想要让自己感知到更多的风味,就努力尝遍天下美食吧。 可是,你是否吃过就能记得?当你苦于记不住各种味道的时候,除了不断地重复之外,还可以用这样的方法,全心全意地对待它。“花更长时间嚼食才吞咽的人,可以让食物释出更多的香气分子,而食物主要的风味都来自这些挥发气味。...... 当食物在你嘴里时,其感官乐趣最强烈。仔细地咀嚼,呼吸,再咀嚼,再呼吸。等时候到了,才吞咽下去。” 全心全意地对待食物,也全心全意地对待工作。下一篇,是关于视觉、听觉与咖啡。
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