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绝经女性喝适量咖啡有助骨骼健康韩国首尔大学医院专家组23日发表一项研究成果显示，绝经女性每日饮用一杯以上咖啡可以促进骨骼健康。
该研究以2008-2011年间韩国保健福祉部进行的国民健康营养调查为基础，以进行过骨骼密度检查的4066名绝经女性为对象，调查喝咖啡和骨质疏松症之间的关系。结果显示，若绝经女性每天饮用一杯以内的咖啡，患骨质疏松症的概率可以降低21%，每天饮用一杯咖啡，患骨质疏松的概率降低33%，饮用两杯的咖啡，概率则降低36%。据此，研究组认为，绝经女性适量饮用咖啡可以提高骨骼密度。
对于咖啡中的咖啡因会妨碍钙质吸收从而诱发骨质疏松症这一传言，韩国专家表示，我们的研究设定人们每天摄取一杯咖啡的量为200mL,而只有当咖啡因含量超过330mg时才会引发骨质疏松症，这需要600mL咖啡，也就是三杯咖啡以上才会诱发骨质疏松。适量饮用咖啡有助哮喘康复新近研究表明，咖啡具有治疗哮喘的作用。
咖啡的主要成分咖啡碱为中枢兴奋剂，除兴奋大脑皮层、祛疲劳和提精神外，还可舒张支气管平滑肌，即可治疗哮喘发作。因为咖啡碱使支气管平滑肌舒张，解除痉挛，能使通气量明显增加，支气管内潴留物排出体外，从而防治哮喘发作。
哮喘患者应早、晚两次喝，并配合必要的药物治疗和体疗锻炼。版权信息：以上文章转自公众号【每日咖啡资讯】，转载请注明出处。原文出处：21CN和新华网侵权请联系：weixin@coffeesalon.com投稿合作：tips@coffeesalon.com
