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2015年秋冬季节已经来临,天气转凉、变冷,养生又得提上人们生活作息行程。时尚健康养生,惬意温暖相送,不妨让益生菌来帮忙,告诉您库米思益生菌养生之秘诀,不妨试试这6款库米思新应用吧?!益生菌全发酵,体验健康美好生活!
1、紫薯奶优
紫薯拥有很强的保健功效,配合牛奶中丰富的蛋白质以及克菲尔发酵原液中的益菌因子,是您冬天的不二选择。
配方:
纯牛奶50g奶精25g高浓缩克菲尔发酵原液35g果糖20g紫薯汁10g热水300cc
1、依次加入纯牛奶、奶精粉、热水搅拌均匀。2、加入高浓缩克菲尔发酵原液、果糖、紫薯汁搅拌均匀即可。
2、可可酸奶
可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌,结合克菲尔发酵原液中丰富的益菌因子,给你的肠道保驾护航。
配方:
可可粉2g纯牛奶50g奶精20g高浓缩克非尔发酵原液35g果糖20g热水300cc
1、依次加入纯牛奶、奶精粉、可可粉、热水搅拌均匀。2、加入高浓缩克菲尔发酵原液、果糖搅拌均匀即可。
3、优格蓝莓
蓝莓中的花青素有着保护眼睛、增强视力、增强自身免疫力、减缓衰老等功效,而乳酸菌饮料又起到整肠健胃的效果,是您健康首选。
配方:
蓝莓茶30g6倍浓缩克菲尔乳酸菌饮料30g果糖20g热水350cc
依次加入蓝莓茶、6倍浓缩克菲尔乳酸菌饮料、果糖、热水搅拌均匀即可。
4、优格豆浆
美味的豆浆配合健康的乳酸菌饮品,让您的冬季多了一丝无法忘却的情怀。
配方:
豆浆粉30g高浓缩克菲尔发酵原液30g奶精粉10g果糖10g热水300cc
1、依次加入热水、豆浆粉、奶精粉搅拌均匀。2、加入高浓缩克非尔发酵原液、果糖搅拌均匀即可。
5、优格果蔬茶
柚子和菠萝果实中的维生素及膳食纤维相当丰富,配合乳酸菌饮料中丰富的益菌因子,这个冬季让您的脾胃得到保障。
配方:
柚子茶30g发酵菠萝汁饮料30g6倍浓缩克菲尔乳酸菌饮料10g果糖10g热水350cc
依次加入热水、柚子茶、发酵菠萝汁饮料、6倍浓缩克菲尔乳酸菌饮料、果糖搅拌均匀即可。
6、梦幻芒果奶
发酵过的芒果拥有着大量维生素C,配合牛奶的醇厚及阿萨姆红茶的清香,一定让您爱不释手。
配方:
纯牛奶50g奶精粉30g发酵芒果汁饮料35g焦糖15g阿萨姆红茶水300cc
1、3g阿萨姆红茶用300g热水冲泡备用,建议泡茶时间3-5分钟。2、依次加入纯牛奶、奶精粉、阿萨姆红茶水搅拌均匀。3、加入发酵芒果汁饮料、焦糖搅拌均匀即可。