长按识别上图二维码,了解更多信息。“每逢佳节胖三斤”,对于春节来说,得十斤起步了。“屋漏偏逢连夜雨”,这几天又还想喝奶茶,咋整?今天这篇春节喝奶茶解腻指南请收好,有些奶茶喝不胖还能减脂呢!一直以来,奶茶都有个“健康杀手”的称号:“一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片”。主要说的就是奶茶高糖分、高热量、高咖啡因含量,提起来就令人瑟瑟发抖。实际上,
奈雪的茶、
喜茶等新茶饮品牌的出现,原料进一步升级,已经令奶茶越来越健康了。春节想饮一口时,还有不增脂的选择:
真有不运动就能减肥的奶茶?半个多月前,奈雪的茶上新了燃爆橙子、燃爆金栗两款产品,把益生菌加入到了奶茶里,听名字就感觉一下子能多跑两圈。
近两年,随着对肠道好等概念的流行,益生菌在奶茶界也火了,CoCo都可的益菌多多、
一点点的养乐多绿、
古茗的柚见益菌多…各品牌都在推出相关产品。
不同的是,据奈雪方面表示:奈雪的茶用的是美国杜邦公司专门定制的两支益生菌——乳酸岐杆菌B420™和嗜酸乳杆菌NCFM®。其中乳酸岐杆菌B420™能减少热量摄入,降低体脂,达到体重控制的效果;嗜酸乳杆菌NCFM®可以辅助消化,改善胃肠道健康,从而让身材越来越轻盈。据了解,赶着年末的点推这样的产品,“希望大家能健健康康的过好年,奈雪的益生菌茶饮在“好喝”的前提下,能帮助大家减轻肠胃负担,辅助消化,控制体重”,其相关负责人说。这么神奇吗?你可以去测试一下,来分享效果!
一杯奶茶多少糖,你说了算!奶茶界早已开始了“减糖行动”。十月份喜茶上线了低卡甜菊糖,乐乐茶也紧随其后,将这款产品加到了菜单上。甜菊糖是从植物甜叶菊中提取的天然代糖,具有非常高的甜度,同时却几乎不含热量。
据喜茶方面介绍,其定制的甜菊糖浆,每100克含糖量为4.1克,热量约18大卡,不到白砂糖的5%。以其芝士茶为例,低卡甜菊糖茶的含糖量比普通产品减少近80%,水果茶含糖量减少近60%从口感来说,我已经喝到过了,普通消费者喝不出差别。除了“少糖”,这将成为你点单时的新选择。
乳糖不耐受?牛奶也可以换!对于乳糖不耐受人群,奶茶大概要成为绝缘体了。
然而,今年年初,不少品牌已经换上了“低脂”的轻芝士。而到了年末,豆乳奶盖又火了,用植物乳品替换部分牛奶,可以减轻一定负担。
最最健康的纯茶,奶茶店都能买到!今年,奶茶店里齐刷刷推出了冷泡茶,你在各大茶饮店也都可以点到纯茶。根据公开资料,已经肯定了茶中茶氨酸对人体的益处。解腻首选!
以上四款,助你再想喝奶茶时毫不犹豫!新年无负担地吃好喝好!
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水果茶的爆款打造(4讲):
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