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肉桂肉桂是种美味的香草，搭配咖啡饮用味道更佳。而且研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者体内的葡萄糖，胆固醇和甘油三酯。如果你想自己的咖啡多一点风味，可以尝试着加点肉桂，味道出奇的好！ 肉桂还能防治帕金森病，有助于降低体温，因此在热带国家相当风靡。最好不用人工甜味剂 用不含热量的人工甜味剂代替方糖听起来是个不错的主意，但其实这只是个下下之选。有研究表明，人工甜味剂也有可能会导致身体的健康问题。所以不要因为人工甜 味剂（甜菊糖也是人工甜味剂）不含热量就毫无节制地食用。其实，不加糖的咖啡味道也不错，只要你给自己一些时间去适应它。 避免使用人工奶精 市场上有些低脂肪的人工奶精，这些奶精往往是高度加工的，不天然，含有对人体有害的成分。高糖玉米糖浆和转化型脂肪或其他人工低脂一样，都对人体不利。反而是天然的全脂奶油（指用青草喂养的奶牛所产的牛奶）更好一些。因为有研究表明，高脂肪乳制品能够降低患肥胖症的风险。 喝咖啡可添加可可粉可可富含抗氧化成分，对人体健康有莫大的好处，能够降低患心脏病的风险。所以，加一些无糖有机可可粉在咖啡中吧，既能增添风味，又对人体有益，可谓一举两得！另外，科普一下，常见喝咖啡的几个小错误：错误1 一杯咖啡喝几个小时，热咖啡喝到冷，冰咖啡喝到凉；错误2 用小勺舀卡布奇诺的奶泡喝；错误3 搅拌完，将勺子放在杯中；错误4 喝单品咖啡不试饮，直接加糖加奶。错误5 早上空腹喝咖啡
建议：1、值得品鉴的咖啡，在不同温度下，能体会咖啡不同的风味表现；其它咖啡，特别是加奶的咖啡应乘热或乘冰尽快喝完。2、卡布奇诺的本意是奶泡、牛奶与浓缩咖啡的融合，通过倾斜的角度，用杯直接喝，能比较好的同时喝到三者。用小勺喝，只能喝到奶泡。3、搅拌后，勺子应放回盘中。勺若在杯中，喝时会撞到嘴巴和鼻子，影响饮用，也可能沾上咖啡。4、喝单品咖啡先不加糖加奶，品尝咖啡本身的风味。一杯精品咖啡也的确来之不易。因此，喝时最好先试一两口原味，如果真的不适应，再加糖不迟。直接加奶加糖，就永远不能体会喝的是什么。5、如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。当然，如何喝咖啡其实是一种自由，但怎么喝才正确，是有科学的。如果这是一杯融合好的卡布奇诺，则不需要搅拌。早上空腹喝很可能导致低血糖。喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，提高工作效率。免责声明：本文部分图片来源网络，网站部分内容如图片、我们会尊重原作版权注明出处，但因数量庞大，会有个别图文未来得及注明，请见谅。若原作者有任何争议均可与网站联系处理，一旦核实我们将立即纠正，由“饮品界网”整理编辑，转载请注明，本文意在传播咖啡文化，若侵权请告知删除，谢谢~！
