咖啡生活 | 想少说谎？来份咖啡吧

咖啡爱好者们，大好消息：咖啡上瘾可能让你成为更有道德的员工。根据美国国家睡眠基金会的调查，每天睡眠不足6小时的美国人从1999年的13%上升到10年后的20%。“因此我们在想，我们怎么才能改善人们的这种状况？或许咖啡能有帮助。”另一位联名作者戴维·威尔士说。他给研究参与者注射了一剂咖啡因后，发现“有助于他们抵制做不道德的事的诱惑”，他们说实话的比例比没有注射咖啡因、疲惫不堪的学生高三分之一。这是亚利桑那大学和北卡罗来纳大学教堂山分校的科学家们的研究结果，发表在最近的《应用心理学》杂志上。研究人员让229名大学生24小时不睡觉，告诉他们，如果你对伙伴保持诚实，就能挣2美元，而你的伙伴挣5美元。如果你对伙伴撒谎，就能挣5美元，而你的伙伴挣2美元。“我们发现，学生在缺乏睡眠时更有可能遵守不道德的指示。”这项研究的联名作者迈克尔·克里斯蒂安说。原因在于缺乏睡眠会使人的前额叶皮层受损。“人在疲倦时，更有可能干坏事。”他说。克里斯蒂安说，在数千项对缺乏睡眠的研究中，这是首次将疲倦与恶意联系起来。同样的逻辑适用于办公室环境，所以如果你老去星巴克买咖啡，不必感到内疚。图中介绍了七种大致经科学验证的方法，可以帮你在工作中获得好人缘。◎本文摘自商业周刊中文版☆ 投稿请发：tips@coffeesalon.com