欢迎您访问中华饮品届
手机浏览中华饮品届
当前位置:首页>看资讯 >饮品问答>英国最新《医学研究》称咖啡有助减肥,可促进新陈代谢

英国最新《医学研究》称咖啡有助减肥,可促进新陈代谢

2022-08-17 15:13:34浏览数:601

每日精品咖啡文化杂志饮品界网    CBS新闻报道周一在《科学报告》(Scientific Reports)期刊上发表的最新研究表明,一杯或

每日精品咖啡文化杂志饮品界网    CBS新闻报道周一在《科学报告》(Scientific Reports)期刊上发表的最新研究表明,一杯或三杯咖啡可以帮助减肥。研究发现,咖啡可以刺激“棕色脂肪”,这种体内脂肪通过燃烧卡路里来保持温暖。  什么是“棕色脂肪”?  棕色脂肪组织(BAT)或“棕色脂肪”也被称为“好脂肪”,其通过燃烧卡路里产生热量并代谢常量营养素(即富含葡萄糖的食物,如蜂蜜和干果)而另一种脂肪——白色脂肪组织(WAT)或“白色脂肪”存储未燃烧的卡路里。  “正常的脂肪储存能量。而棕色脂肪含有大量的线粒体和铁(这就是为什么它是棕色的),其目的是产生热量。”阿古斯博士介绍说,“基本上,这会改变新陈代谢,实际上会改变血液中的胆固醇或脂肪。  “10年前我们甚至不知道棕色脂肪的存在。婴儿有棕色脂肪,因为它们不能颤抖并产生热量。我们在成人体内发现棕色脂肪,主要是在上胸部。”  研究表明,一杯咖啡或咖啡因实际上可以刺激棕色脂肪产生热量。“我们喝了一杯咖啡之后有一种温暖的感觉,因为这正在刺激那种棕色脂肪。”他说,“很重要也很有趣的是,我们现在真正了解了这一机制。”  “目标是刺激棕色脂肪。运动能刺激棕色脂肪。良好的睡眠刺激棕色脂肪。现在我们知道咖啡因或咖啡可以做同样的事情。”  能带来多少好处?  “首先,每天最多三杯可能对健康有益,并没有任何损害。”阿古斯博士说,“不要喝太多。更多不意味着更好。”  “我还想说的是,下午1点或2点之后不要再喝咖啡。咖啡因的半衰期是6小时。如果你在1点(喝了一杯),它到7点只降到一半水平。所以即使你睡了,由于咖啡因的作用,你也无法得到深度睡眠。”  Mayo Clinic Diet医学编辑Donald Hensrud医生表示,研究结果的可能性很大,但咖啡饮用者应该保持谨慎态度,因为最近一份有关咖啡因对减肥造成影响的报告指出,摄入咖啡因可能会增加体重。  但Hensrud强调,亦有报造指含有咖啡因或不含咖啡因的咖啡,可能有效预防2型糖尿病。他表示,研究对想要减肥的人而言是一个希望,但作进一步研究前,人们仍需要谨慎。
免责声明:本文部分图片来源网络,网站部分内容如图片、我们会尊重原作版权注明出处,但因数量庞大,会有个别图文未来得及注明,请见谅。若原作者有任何争议均可与网站联系处理,一旦核实我们将立即纠正,由“饮品界网”整理编辑,转载请注明,本文意在传播咖啡文化,若侵权请告知删除,谢谢~!

我要想了解更多加盟信息

请花一分钟,填写您的加盟意向:

意向地区:

您的姓名:

您的号码:

  • 安徽滁州冯先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 河北石家庄贾先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 甘肃陇南豆先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 江苏徐州支女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 福建宁德陈先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 河南南阳杜先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 江苏南通刘女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 河南鹤壁葛先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 山东济宁候先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 四川广安李先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 贵州黔东南从江县张先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 新疆乌鲁木齐李女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 四川南充汤先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 湖北十堰郭女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 四川自贡陈先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 湖南邵阳林先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 云南昆明王女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 山西长治赵先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 浙江嘉兴葛女士提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 重庆万州区张先生提交了加盟意向 离财富更近一步
  • 云南昆明汪女士提交了加盟意向 离财富更近一步
阅读上文 >> 耶加雪菲莓果园 | 波丽村 Lot日晒 ,浓郁的草莓奶油糖的"水果炸弹"
阅读下文 >> 暂无


本文地址:http://www.yinpinjie.com/news/202208/17/57535.html

转载本站原创文章请注明来源: 中华饮品届

为您精选推荐更多加盟好项目

今天已有 人提交加盟信息

微信“扫一扫”
即可分享此文章

(c)2008-2016 亚宏健康产业(广州)有限公司 B2B SYSTEM All Rights Reserved
本网站所有展示信息内容均为第三方注册发布,对使用者在本网站获取的任何资料信息所导致的任何直接或间接的损失不承担任何责任。本网站特此声明对注册用户发布信息的真实性、准确性不承担任何法律责任。温馨提示:市场有风险,投资需谨慎!

服务热线:18126771633 | 传真:020-39278369 ICP备案号:粤ICP备19155297号