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长胖斤也要吃!皮酥肉嫩还biu汁,一口馋哭所有人!

2022-10-31 16:51:16浏览数:563

对于爱肉星人来说,在那么多种类的肉肉中,鸡胸肉总是被嫌弃的对象,太干太柴又没有味道。但俗话说得好,没有不好吃的肉肉,只有

对于爱肉星人来说,在那么多种类的肉肉中,鸡胸肉总是被嫌弃的对象,太干太柴又没有味道。但俗话说得好,没有不好吃的肉肉,只有不努力的厨师!所以,今天挑战是把鸡胸肉做好吃!正好这几年各种卷来卷去的东西都很火,这次就来用鸡胸肉做一个美味的酥皮芝士鸡肉卷吧。鸡胸肉只需用海盐黑胡椒粉和罗勒叶简单腌制一下,就能让淡而无味的鸡肉变得鲜活起来!再加入芝士和火腿片,让鸡肉卷口感层次变得更加丰富。再外层刷上蜂蜜芥末酱,再裹上一圈蘸鞋底都好吃的黄面包糠!等到烤出来,那口感绝了!外皮焦香酥脆,咬一口满满都是肉,蜂蜜芥末酱恰到好处的甜辣辛香,口感层次炸裂,谁吃都会爱上这一口!做法也是简单快手,把各种食材卷在一起之后,表面裹上一圈面包糠,用烤箱15分钟,空气炸锅20分钟,炸出来之后金黄酥脆,看着就充满了食欲!酥皮芝士鸡肉卷大块鸡胸肉300g火腿片4片马苏里拉奶酪碎40g黄面包糠50g蜂蜜芥末酱20g黄油20g海盐黑胡椒碎、干罗勒碎适量①将鸡胸肉横着切成大小均匀的两片,切过的鸡胸肉放在烘焙纸上,用擀面杖擀成薄薄的两片,用作最外层的卷;(觉得擀面杖不太好操作的话,也可以用刀背拍打)②在擀好的鸡胸肉的正反面,撒上海盐黑胡椒碎、干罗勒碎,并将鸡肉表面按摩均匀后,放在盘子中腌制10分钟左右;③接下来制作表面的面包糠层,把小黄油用微波炉融化(隔热水融化也可),将液体黄油拌入黄面包糠中,并加入适量海盐黑胡椒粉与干罗勒碎,一起搅拌均匀;④在腌制好的鸡胸片上摆放一片火腿片,一层芝士碎,再盖上一片火腿片,从鸡胸肉的其中一头卷起,卷成肉卷的形状;⑤在鸡胸肉卷的表面涂抹上满满一层蜂蜜芥末酱,然后再裹上步骤3上调好的黄面包糠;⑥空气炸锅160℃,20分钟(中途需翻面)即可出锅;如果有烤箱,上下火150℃,15分钟即可;下面就来接受一波美食暴击吧!刚出炉的芝士鸡肉卷,热乎乎、沉甸甸。外酥里嫩,金黄酥脆的外壳让人食欲满满,咬上一口,全是鸡肉的香气,还有芝士的乳香,还带有芝士的馥郁浓香,口感层次分明!这样做也最大程度的发挥了鸡肉的优势,咬一口鲜嫩多汁,爱肉星人一定要试试,用低成本做出满口肉香的鸡肉卷,从这一口就爱上鸡胸肉!如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)

咔滋咔滋,个个空心细腻清香,几步做好

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