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免蒸免烤!糖低卡,减脂期也能吃的小甜点,一口平底锅轻松搞定!

2022-11-15 12:30:49浏览数:758

还记得前段时间ins上超火的毛巾卷吗,就是那个酷似毛巾卷曲的蛋糕。各式各样的毛巾卷,外形靓丽,软fufu的饼皮,包裹着香甜的奶

还记得前段时间ins上超火的毛巾卷吗,就是那个酷似毛巾卷曲的蛋糕。各式各样的毛巾卷,外形靓丽,软fufu的饼皮,包裹着香甜的奶油和新鲜的水果粒,俘获了不少吃货。今天要推荐的这款豆乳毛巾卷和其他毛巾卷相比低脂低卡,我们将配方中的糖也替换成了0卡糖,风味不减的同时,吃起来负担更低,减脂期也能放心食用!做起来也很简单,不用蒸不用烤,喝不完的豆浆加面粉、油和蛋白搅合搅合,一口平底锅轻松搞定。内馅也没有太多限制,我们做的是万能的卡仕达酱,你可以根据自己的喜好选择,想吃什么就包什么。做好的豆乳毛巾卷豆香浓郁,薄薄的饼皮包裹着咸香的豆乳卡仕达酱,一口下去多种口味在口腔中交织,好吃到词穷!你一定要试试!豆乳毛巾卷饼皮豆奶240g低筋面粉80g植物油16g蛋白2个0卡糖/白砂糖25g豆乳卡仕达酱豆奶200g蛋黄2个玉米淀粉15g0卡糖/白砂糖20g黄豆粉(装饰)适量①饼皮用料混合,搅拌均匀。②过筛一次。③不粘平底锅倒入薄薄的一层面糊,开小火煎至冒出气泡,放到网架上晾凉。④制作内馅:蛋黄、玉米淀粉和0卡糖混合,搅拌均匀。⑤豆浆加热至60度,慢慢倒入蛋黄糊中,边倒入边搅拌。⑥再倒回到奶锅中,中小火加热,不停搅拌至浓稠。⑦面皮铺开,收尾重叠,抹上豆乳卡仕达酱。⑧两边向中间折起来,卷起来,放入冰箱冷藏1个小时,吃的时候撒上黄豆粉即可。如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)

奶fufu,高颜值,超上头!

软糯爆浆,知否同款

奶香浓郁,超级酥脆

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