- 鸡肉可以选择鸡胸肉或者鸡腿肉
- 纯椰子粉也可以用1-2汤匙的椰浆代替
- 糖建议用金黄幼砂糖、赤砂糖之类的,比白砂糖风味更明显①鸡肉切2-3厘米块状,加入蒜末、洋葱末和所有调味料,拌匀腌制四小时或冷藏一晚。②腌好的鸡肉串在竹签上,190摄氏度烤20分钟左右,或是用不粘锅中火煎熟。(竹签用清水泡一小时,不用竹签也完全可以啦,我就是喜欢做戏做足)③可以调一个搭配沙爹的花生酱:1汤匙花生酱、1汤匙椰浆、半茶匙酱油、适量砂糖以及水混合拌匀,兑成厚重的酱。一边调一边尝,自己喜欢就好。少许青柠汁可以增加清新酸味。虽然本人平时不太爱鸡胸肉,但是用沙爹做法烤出的鸡胸肉都是如此美味!鲜嫩多汁入味,各种材料口味达到美妙的平衡点,香料味不会过于浓郁让人难以接受,来自椰子和糖的甜味又提升一层鲜美。(喜欢表面干的就放烤网上烤,烤盘烤更湿润多汁。烤箱总体比平底锅煎更能保留原汁。)直接吃就非常美味,蘸浓郁的花生酱吃就更加让人欲罢不能!腌鸡肉的酱料不想浪费的话还可以淋在花菜上,和鸡肉一起烤,一次性搞定蛋白质和蔬菜。如果有其他疑问请在下方留言给我们看到后一定尽力回复大家♪(^∇^*)
软糯白胖,香甜拉丝
外酥内糯,会爆浆酥脆香甜,会拉丝
颜值口感,双重暴击喜欢这个食谱,就点个“在看”和“赞”吧~ 预览时标签不可点